子育てをしながら転職を考えている方の中には、「子育て中であることが転職で不利になるのでは」と不安に思っている方がいるでしょう。
しかし、必ずしも子持ちだからといって転職が不利になるわけではありません。子育てをしながら転職を成功させるには、転職のコツをおさえるのが大切です。
本記事では、子持ち女性が転職成功するポイントについて詳しく解説します。今後の転職活動の参考にしてください。
目次
子持ち女性が転職に不利な3つの理由

子持ち女性が転職に不利である理由は次の通りです。
- 急な欠勤や遅刻、早退が多い
- 残業や休日出勤に対応できない
- 長期間働けない可能性がある
次はそれぞれの理由について詳しく解説します。
急な欠勤や遅刻、早退が多い
子どもが小さいうちは、病気やケガによる欠勤、遅刻、早退が多くなりがちです。特に保育園や幼稚園など集団生活が始まったばかりの頃は感染症にかかりやすく、思うように働けないママが多いでしょう。
お子さんの体調が悪くなれば、たとえ仕事が終わっていなくても、欠勤や早退をして看病にあたらざるを得ません。同じ子持ちの家庭でも、一般的に女性の方が子どもの看病を担うケースが多いため、企業側の懸念材料となる可能性があります。
残業や休日出勤に対応できない
お子さんが保育園や学童に通っている場合、お迎えの時間に間に合わせる必要があるため、残業や休日出勤が常態化している会社への転職は不利になる可能性があります。
同様に、出張や転勤に対応できないことも転職で不利になりやすいポイントです。同じスキルや経験を持つ求職者がいれば、より柔軟に働ける人が選ばれることも少なくありません。
これからキャリアを積んでいきたい方にとっては、もどかしい思いをすることが多いでしょう。
長期間働けない可能性がある
子持ち女性の転職において、企業側が懸念する点の一つに「長期間働けない可能性」が挙げられます。具体的には、今後の妊娠・出産による休業期間の発生や、夫の転勤、お子様の進学といったライフイベントに伴う退職の可能性です。
企業側からすると、人員計画の不安定化、業務の停滞や負担増、採用・育成コストの無駄、チームワークへの影響などの不安要素をはらんでいるため、採用に慎重になる場合があります。
子持ち女性が転職で失敗しない!企業選びの重要ポイント

子持ち女性の転職成功には、企業選びが不可欠です。ここでは、子育て中の女性が安心して長く働ける企業を見つけるための、重要なポイントを解説します。
企業選びを間違えると、再転職につながる可能性もあるため、慎重に進めましょう。
これまでのキャリアを活かせる企業を探す
企業が求めるのは、入社後すぐに活躍できる即戦力となる人材です。
子持ちであることは、必ずしも転職のハンデにはなりません。むしろ、これまでの職務経験で培ってきたスキルや知識、実績は、企業にとって大きな魅力となり得る強みです。
また、育児と仕事の両立で培われた時間管理能力や効率性、コミュニケーション能力なども、職場において高く評価されることがあります。自身のキャリアを棚卸しし、その経験を活かせる企業を積極的に探しましょう。
子持ち女性が活躍している企業を探す
子持ち女性が転職先を選ぶ際は、子育て支援制度の有無だけでなく、実際に子持ちの女性がどれくらい活躍しているかに注目しましょう。制度が整っていても、形骸化していて利用しにくいケースも少なくありません。
また、子持ち女性の割合が高い企業は、育児への理解があり、協力体制が築かれている可能性が高いと言えます。面接で直接質問したり、企業の口コミサイトなどを参考に、子育てと仕事の両立がしやすい雰囲気かどうかを探ることも重要です。
柔軟に働ける企業を探す
子持ち女性が転職を成功させるためには、柔軟な働き方ができる企業を選ぶことが重要です。
在宅ワーク制度があれば通勤時間を削減でき、子どもの急な体調不良時にも自宅で対応しながら業務を進められます。また、フレックスタイム制であれば、保育園の送迎や学校行事に合わせて勤務時間を調整しやすいでしょう。
求人情報を確認する際は、これらの制度の有無だけでなく、実際に利用している社員がいるかどうかも確認することが大切です。
希望条件を明確化する
転職活動を始める前に、ご自身にとって譲れない条件を明確に決めておくことが重要です。例えば、「残業時間」「勤務地」「給与」「子育て支援制度の充実度」「柔軟な働き方」などが挙げられます。これらの条件に優先順位をつけ、絶対に妥協できない点と、場合によっては考慮できる点を整理しておきましょう。
後悔のない転職を実現するためにも、自己分析をしっかりと行い、ご自身のライフスタイルやキャリアプランに合った条件を明確にしておくことが大切です。
子持ち女性の3つの強み
子育て経験は、社会人としてのスキルを磨く貴重な機会でもあります。時間管理能力、コミュニケーション能力、問題解決能力など、仕事に活かせる強みも多いです。
ここでは、子持ち女性が転職活動で自信を持ってアピールできる3つの強みをご紹介します。
マルチタスクが得意
育児はまさに同時進行の連続です。子どもの食事の準備をしながら洗濯物を畳んだり、遊び相手をしながら家事の段取りを考えたりと、常に複数のタスクを同時並行でこなす能力が自然と身につきます。
このマルチタスク能力は、仕事においても非常に役立つ強みとなります。複数のプロジェクトを効率的に管理したり、急なタスクの割り込みに柔軟に対応したりする上で、その経験は大きなアドバンテージとなります。
面接では、育児における具体的なエピソードを交えながら、仕事でどのようにマルチタスク能力を活かせるのかを具体的にアピールしましょう。
生産性が高い
子育て中の女性は、自分の自由に使える時間が限られていることを強く意識しています。そのため、仕事に取り組む際には、いかに効率よく、短い時間で最大の成果を出すかを常に考えて行動する傾向があります。
無駄を省き、優先順位をつけ、集中して業務に取り組むことで、高い生産性を発揮できるのは、子育てで培われた時間管理能力の賜物と言えるでしょう。
面接では、これまで時間制約のなかでどのように効率化を図り、成果を上げてきたかの具体的なエピソードを交えながら、自身の生産性の高さをアピールすることが効果的です。
コミュニケーション力が高い
子育ては、子どもだけでなく、パートナー、保育園・学校の先生、地域社会の人々など、様さまざまな立場の人との密なコミュニケーションが求められる場面の連続です。
そのため、それぞれの状況や気持ちを理解し、円滑な人間関係を築くために、傾聴力、共感力、説明力、交渉力といった多様なコミュニケーション能力が自然と磨かれます。
これらのスキルは、職場においてもチームワークを円滑にし、顧客や関係者との良好な関係を築く上で非常に重要な強みとなります。
子持ち女性が転職する理想的なタイミグ

子持ち女性が転職を考える際、最適なタイミングを見極めることは、スムーズな転職活動と入社後の安定に繋がる重要な要素です。子どもの成長段階や、ご自身のキャリアプラン、そして家庭の状況などを総合的に考慮する必要があります。
ここでは、子持ち女性が転職する理想的なタイミグについて解説します。
子どもが3歳になる頃
子どもが3歳を迎えると、幼稚園に入園するお子さんも増え、日中のまとまった時間が確保しやすくなります。また、地域によっては3歳児クラスから保育園の入園枠が増えることもあり、預け先の選択肢が広がります。
この時期であれば、ある程度育児も落ち着き、ご自身のキャリアに再びフォーカスしやすくなるでしょう。
また、企業側も、子どもが安定して保育・教育施設に通い始めることで、急な休みや早退のリスクが軽減されると考える傾向があります。
子どもが小学校に入学する頃
子どもが小学校に入ると、多くの場合、保護者の送迎の負担が軽減されます。また、成長とともに子どもが病気にかかる頻度も減ってくる傾向があり、急な休みや早退の心配が少なくなることが期待できます。
さらに、学童保育の利用が可能になるため、放課後の預け先の選択肢が増え、より দীর্ঘ時間働くことも検討しやすくなります。これまで時間的な制約で諦めていた職種や働き方に挑戦できるかもしれません。
子どもが小学校高学年になる頃
お子さんが小学校高学年になると、下校時間が遅くなったり、一人で留守番ができるようになったりするなど、子育ての負担がさらに軽減されます。これにより時間的な制約が少なくなり、よりフルタイムに近い働き方や責任のある仕事に挑戦しやすくなるでしょう。
企業側から見ても、お子さんの成長に伴い急な休みや早退のリスクが低くなると考えられるため、採用への懸念が少なくなる可能性があります。
子持ち女性が押さえておくべき面接対策
企業側の懸念点を払拭し、安心して採用してもらうためには、事前の準備が不可欠です。ここでは、面接で好印象を与え、内定を勝ち取るための重要な対策をご紹介します。
子どもに関する質問への対応方法を用意しておく
面接では、子どもに関する質問をされる可能性があります。例えば、「お子さんが急に熱を出された場合の対応はどうされますか?」「繁忙期に残業をお願いすることは可能ですか?」といった質問です。
企業側の懸念点を払拭するには、事前にご自身の状況を整理し、具体的な対応策を準備しておきましょう。例えば、家族のサポート体制や、病児保育の利用などを具体的に説明することで、企業側に安心感を与えられます。
過去の経験や実績をアピールする
面接では、子持ちであること以上に、これまでの職務経験で培ってきたスキルや実績を積極的にアピールすることが重要です。事前にしっかりとキャリアの棚卸しを行い、どのような業務に携わり、どのような成果を上げてきたのかを具体的に整理しておきます。
そのうえで、応募先の企業の事業内容や募集要項をよく理解し、自身の経験やスキルがどのように貢献できるのかを明確に伝えることが大切です。具体的なエピソードを交えながら、「即戦力として活躍できる」「課題解決に貢献できる」といった点を強調しましょう。
希望条件を明確に伝える
面接では、ご自身の希望条件を正直かつ明確に伝えることが大切です。例えば、勤務時間や勤務地、働き方、子育てに関するサポート体制など、譲れない条件があれば、遠慮せずに伝えましょう。ただし、条件ばかりを主張するのではなく、企業側の状況や業務内容への理解を示すことも重要です。
「〇〇は難しいですが、△△であれば対応可能です」といったように、代替案を提示したり、柔軟な姿勢を見せることも有効です。
まとめ
子持ち女性の転職は、確かに特有の課題が存在しますが、決して不利なばかりではありません。企業選びのポイントを押さえ、自身の強みをしっかりとアピールすることで、理想の転職を成功させることは十分に可能です。
柔軟な働き方ができる企業を探し、これまでのキャリアを活かせる仕事を見つけましょう。また、面接対策としては、お子さんに関する質問への準備、過去の経験や実績の効果的なアピール、そして希望条件の明確な伝達が重要です。